Ατομικό ορειβατικό φαρμακείο
Αποποίηση ευθυνών
Καμία εγγύηση δεν δίνεται για την εγκυρότητα ή την ακρίβεια των πληροφοριών σε αυτή τη σελίδα. Οτιδήποτε σας συμβεί αξιοποιώντας μέρος ή το σύνολο των πληροφοριών αυτών είναι αποκλειστικά δική σας ευθύνη.
Προσοχή: Το παρόν δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε/λάβετε οποιοδήποτε υλικό/φάρμακο!
Ακολουθεί αναλυτική καταγραφή των περιεχομένων του ατομικού μου φαρμακείου το οποίο έχω μαζί μου όσο είμαι στα βουνά. Είναι αποτέλεσμα πολυετούς σύνθεσης διαφόρων πηγών και προσωπικής δοκιμής στο πεδίο.
Ευτυχώς, έως τώρα μου έχει χρειαστεί λίγες φορές. Αλλά έτσι είναι το φαρμακείο: το κουβαλάς και εύχεσαι να μην το χρειαστείς ποτέ.
Τοποθετώ όλα τα περιεχόμενα σε ένα πλαστικό, διαφανές και υδρόφοβο νεσεσέρ της Eagle Creek χωρητικότητας 2 λίτρων.
Λήψη από το στόμα
Για να γλιτώσουμε βάρος και χώρο, δεν παίρνουμε όλο το κουτί από τα χάπια αλλά κόβουμε με ένα ψαλίδι την καρτέλα (στρογγυλεύοντας τις άκρες), κρατώντας όσα χάπια θέλουμε. Είναι σημαντικό να γράψουμε με έναν ανεξίτηλο μαρκαδόρο, πάνω στην καρτέλα, ημερομηνία λήξης και όνομα/χρήση.
- Χάπια παρακεταμόλης (πόνος, πυρετός)
- Χάπια ασπιρίνης (πόνος, πυρετός)
- Αντιισταμινικά χάπια (τσίμπημα, αλλεργία)
- Αντιδιαρροϊκά χάπια (διάρροια)
- Αλάτι σε αδιάβροχο περιέκτη (υπόταση)
- Καραμέλες βουτύρου (υπογλυκαιμία)
- Ηλεκτρολύτες σε σκόνη (αφυδάτωση, διάρροια)
Φροντίδα και ντύσιμο τραυμάτων
- Αποστειρωμένα χειρουργικά γάντια
- Αιμοστατικό βαμβάκι (αιμορραγία)
- Αντισηπτικά αλκοολούχα μαντηλάκια
- Αντισηπτική αλοιφή
- Αντιβιωτική αλοιφή
- Κεραλοιφή (έγκαυμα)
- Αλοιφή κρυοθεραπίας (διάστρεμμα)
- Αυτοκόλλητα επιθέματα σε διάφορα μεγέθη
- Επιδεσμικό σπρέι
- Αυτοκόλλητα ράμματα
- Αποστειρωμένες γάζες σε διάφορα μεγέθη
- Ελαστικοί επίδεσμοι σε διάφορα μεγέθη
- Αυτοκόλλητη επιδεσμική ταινία
- Ψαλίδι με στρογγυλές άκρες (κόψιμο επιδέσμων, γαζών)
- Τριγωνικός επίδεσμος (κάταγμα στο χέρι)
- Αντιισταμινικό στικ (τσίμπημα, ερεθισμός στο δέρμα, κνησμός)
Μάτια
- Οφθαλμικές σταγόνες (ξηροφθαλμία, ενόχληση)
- Ημερήσιοι φακοί επαφής (απώλεια φακών επαφής)
Πέλματα
- Αυτοκόλλητα επιθέματα για φουσκάλες (ερεθισμός/πόνος στη φτέρνα)
- Κρέμα ποδιών (ερεθισμός/πόνος στα πέλματα)
Είδη έκτακτης ανάγκης
- Μάσκα τεχνητής αναπνοής
- Αλουμινοκουβέρτα (υποθερμία, bivouac)
- Αναπτήρας ή σπινθηριστής με προσάναμμα (φως, υποθερμία, μαγείρεμα)
- Σφυρίχτρα (σινιάλο)
- Πλαστικό καθρεφτάκι (σινιάλο)
Υλικά - Εργαλεία
- Τσιμπιδάκι (αγκάθια)
- Τσιμπιδάκι αφαίρεσης τσιμπουριών
- Ωτοασπίδες σιλικόνης ή κεριού (ροχαλητό σε καταφύγιο, σκηνή)
- Πλαστικά δεματικά καλωδίων (επισκευές στο πεδίο)
- Μπάλωμα (patch) για φουσκωτό υπόστρωμα
COVID-19
Εγγραφή
Αποποίηση ευθυνών
Καμία εγγύηση δεν δίνεται για την εγκυρότητα ή την ακρίβεια των πληροφοριών σε αυτή τη σελίδα. Οτιδήποτε σας συμβεί αξιοποιώντας μέρος ή το σύνολο των πληροφοριών αυτών είναι αποκλειστικά δική σας ευθύνη.